مرکز خدمات روان شناختی و مشاوره یاوران رشد تبریز

مرکز مشاوره یاوران رشد تبریز خانواده تحصیلی کودک

مرکز مشاوره روانشناسی تبریز کودک خانواده تحصیلی تلفنی یاوران رشد روانشناختی انتخاب رشته

مرکز مشاوره یاوران رشد تبریز

شناخت اختلالات شخصیتی

 

کتاب بهترین و ارزشمند ترین هدیه برای رشد فکری انسان هاست


انتشارات ما و شما – این کتاب در سه بخش و ۱۶ فصل تنظیم شده است. کتاب برای بررسی ویژگی زوج‌ها، آنها را در سه دسته کلی «عشاق عجیب و غریب و غیرعادی» (شامل محبوب شکاک، محبوب گوشه‌گیر، محبوب عجیب و غیر عادی)، «عشاق نمایشی، بی‌ثبات و خطرناک» (شامل محبوب خطرناک، محبوب طوفانی، محبوب نمایشی، محبوب خودشیفته و محبوب تضعیف‌گر) و «عشاق مضطرب دوری گزین و وابسته» (شامل محبوب وحشت‌زده‌، محبوب وابسته، محبوب خشک و منضبط و محبوب غمگین) تقسیم بندی می‌کند.


ekhtelalshakhsiati

عنوان

شناخت اختلالات شخصیتی،قبل و بعد از ازدواج

تعداد صفحه

۳۲۰

نوبت چاپ

چاپ چهارم، سال ۱۳۹۳

نویسندگان

براد جانسون،کلی موری مترجم:فاطمه سادات موسوی

قیمت

۱۳۰۰۰۰ ریال

 


قسمتی از فهرست  


 عشق ویرانگر: شناسایی شخصیت‌های عجیب و غیرعادی و راهنمای نجات بخش    

بررسی ریشه اختلالات شخصیتی: چگونه اشخاص غیرعادی را درک کنیم؟          

چگونه امکان دارد شیفته اشخاص مبتلا به اختلالات شخصیتی شوم؟ …….  

 

با ۹ روش متداول آشنا شوید

بخش اول: شخصیت‌های عجیب، غیرعادی و مرموز 

شخص شکاک و بدگمان: شخصیت پارانوئید

شخص گوشه‌گیر و انزوا طلب : شخصیت اسکیزوئید

شخص عجیب و غیرعادی: شخصیت اسکیزوتیپال

 

بخش دوم: شخصیت‌های نمایشی، بی‌ثبات و خطرناک

شخص خطرناک: شخصیت ضداجتماعی

شخص طوفانی: شخصیت مرزی یا بینابینی

شخص نمایشی: شخصیت هیستریانیک

شخص خودشیفته: شخصیت نارسیستیک

شخص تضعیف‌گر: شخصیت منفعل- تهاجمی

 

 بخش سوم: شخصیت‌های مضطرب، کناره‌گیر و وابسته 

شخص وحشت‌زده: شخصیت دوری گزین

شخص وابسته: شخصیت وابسته

شخص خشک و منضبط: شخصیت وسواسی- اجباری

شخص غمگین: شخص افسرده


منتخبی از متن کتاب

شخص شکاک و بدگمان          

·اختلال شخصیت پارانوئید (Paranoid Personality Disorder)

 ویژگیها و تشخیص  شخصیت پارانوئید

 • شخصیت پارانوئید به شما مشکوک است و گمان می‌کند قصد لطمه زدن به او را دارید، می‌خواهید از او سوء استفاده کرده و به

طریقی او را فریب دهید.

• تمام فکرش به این مشغول است که آیا واقعاً به او وفادار هستید و آیا می‌تواند به شما اعتماد کند.

• در اعتماد کردن به شما تردید دارد و از این می‌ترسد که اطلاعات محرمانه‌اش روزی علیه او استفاده شوند.

• حتی وقتی قصد دارید صمیمانه از او تعریف کنید، از صحبت‌های شما تهدید و تحقیر را برداشت می‌کند.

• وقتی احساس کند به او توهین شده و کوچک شمرده شده (که اکثر اوقات از برخورد دیگران چنین برداشتی دارد) برای همیشه

کینه به دل می‌گیرد.

• در تعامل با دیگران خیلی زود احساس می‌کند با او بدرفتاری شده و حقش پایمال می‌شود، از این رو به سرعت و با عصبانیت

تمام واکنش نشان داده و حالت تلافی جویانه به خود می‌گیرد.

• او همیشه نسبت به وفاداری شما سوءظن دارد و نجابت شما را زیر سوال می‌برد.

+ هشدار

یک هشدار جدی مخصوصاً برای کسانی که با یک شخص به شدت شکاک در رابطه هستند: احتمال دست زدن به اقدامات

خشونت‌آمیز در افراد مبتلا به پارانوئید بیش از مبتلایان به دیگر اختلالات شخصیتی می‌باشد. هر وقت اخبار حوادث می‌شنویم که

کسی در منزل یا محل کار با شلیک گلوله کشته شده و در اکثر موارد قاتل نیز خودکشی کرده است، تشخیص ما پارانوئید بودن

شخص قاتل است. به یاد داشته باشید هر چه افکار خشونت‌آمیز را جدی‌تر در ذهن بپروراند، این تفکرات بیشتر به توهمات واقعی

تبدیل شده (که این یکی از نشانه‌های روان‌پریش بودن شخص است) و شخصیت پارانوئید برای اینکه از آسیب در امان بماند دست

به اقدامات پیشگیرانه می‌زند (به نظر او این امر کاملاً موجه است). بنابراین شخصی که مبتلا به اختلال پارانوئید حاد است اگر

گمان کند که رئیسش قصد اخراج او دارد و یا همسرش تصمیم به ترک او گرفته با خود فکر می‌کند؛ «چرا من بی‌کار بنشینم و اول

از همه من به آنها ضربه وارد نکنم؟» متوجه شده‌اید که افکار شخصیت پارانوئید تا چه حد می‌تواند خطرناک باشد.

 

 اختلال پارانوئید چگونه در فرد بوجود می‌آید؟

 شخص مبتلا به پارانوئید در کودکی معمولاً گوشه‌گیر و بسیار زود رنج بوده، و دیگران او را کودکی «عجیب و غیرعادی»

می‌دانستند. او روابط محدودی داشته و غالباً مورد تمسخر کودکان دیگر قرار می‌گرفته و توسط آنها طرد می‌شده است. به علاوه

این افراد یکی از والدین خود را سنگدل، غیرقابل احترام و زورگو می‌دانند. در دوران بلوغ و بزرگسالی شخص پارانوئید در مواجه با

سایر افراد همیشه منتظر سوء استفاده و حمله آنهاست و همزمان این طرز فکر را در ذهن می‌پروراند که موجودی «متفاوت»،

«خاص» و «تنها» می‌باشد. والدین آنها احتمالاً افرادی کمال‌گرا و وسواسی بوده‌اند و در تنبیه فرزندان خود بی‌رحمانه عمل

می‌کرده‌اند و انتظار می‌رود این پیام را به کودک رسانده باشند؛ «اشتباهات به هیچ وجه قابل تحمل نیستند». این که افراد

پارانوئیدی هم «خاص» بودند و هم مورد تمسخر دیگران قرار می‌گرفتند یک تناقض آشکار به نظر می‌رسید. برای کنار آمدن با این

تضاد آنها با خود چنین فرض کردند که چون به مراتب بهتر از سایرین هستند پس در اجتماع بی‌وقفه مورد آزار قرار می‌گیرند. این

اختلال بیشتر در مردان تشخیص داده شده است.

 ست و از این‌رو ممکن است با فرار کردن و پس زدن شما به این تلاش‌ها پاسخ دهد. شخص پارانوئید تصور

می‌کند اقدامات مهرجویانه و صمیمی شما در واقع تلاشی پنهان برای برملا کردن ضعف‌های اوست. مهم نیست که برای بهتر

شدن این رابطه چه قدر تلاش به خرج داده و زمان صرف می‌کنید، در نهایت خود را در حالی خواهید یافت که به مهر و محبت یک

آدم یخی امید بسته‌اید (کسی که تا ابد با شک و بدگمانی با شما رفتار خواهد کرد).

 اگر به تازگی با شخص مبتلا به پارانوئید رابطه برقرار کرده‌اید به زودی یعنی بعد از پشت سرگذاشتن عشق بازیهای اولیه

پی‌خواهید برد که دوست داشتن او رفته رفته دشوارتر می‌شود. او هرگز از شک و بدگمانی به شما دست بر نخواهد داشت. اگر

چه به پاکی و صداقت نیات خود ایمان دارید، شخص مبتلا به پارانوئید آن را به منفی‌ترین شکل ممکن تفسیر کرده و در پی یافتن

نشانه‌هایی از سوء رفتار، فریب و خیانت شماست. پی‌می‌برید که دائماً در حالت «آماده باش کامل» به سر می‌برند (با هوشیاری

تمام مترصد حملات عاطفی از جانب دیگران هستند). آنها همواره حالت تدافعی دارند، از این می‌ترسند که کنترل امور از دستشان

خارج شود و ذهنشان دائماً درگیر وفاداری یا عدم فاداری اطرافیان است. او به هیچ عنوان درک نمی‌کند رفتار کینه‌توزانه خود اوست

که باعث می‌شود دیگران با او بی‌رحمانه رفتار کنند. حالت تدافعی این افراد (که در تمام برخوردهایشان شاهد هستیم) همان

چیزی است که فروید آن را فرافکنی (Projection) می‌نامد؛ و به این معناست که شخص خشونت و کینه‌ای که در رفتارهایش

وجود دارد را به طور کامل انکار می‌کند و تمام این حالت‌های بدخواهانه را در اطرافیانش (و یا اشخاصی که ملاقات می‌کند)

می‌بیند و به آنها نسبت می‌دهد.

 شاید مسئله‌سازترین حقیقتی که در مورد این افراد وجود دارد این باشد که آنها در برابر تحقیرها و انتقاداتی که (اغلب با

برداشت اشتباه) از دیگران دریافت می‌کنند به شدت و با خشونت تمام واکنش احساسی (و در برخی موارد فیزیکی) نشان

می‌دهند. افراد مبتلا به پارانوئید، جنگ‌طلب، زودجوش بوده و اکثراً در حال شکایت کردن و یا کم‌حرف می‌باشند (که البته این

سکوت حالتی کینه‌توزانه در خود پنهان دارد). آنها همچنین ممکن است لجباز، اهل نیش و کنایه و بسیار کنترل‌گر باشند. وقتی

دوستان یا اعضای خانواده شما او را (که همسر یا معشوق شماست) غیرقابل تحمل توصیف می‌کنند احتمالاً به این ویژگیها اشاره

دارند. آنها از خود می‌پرسند چه چیزی باعث شده حاضر شوید با چنین شخص زود رنج و خالی از هر شور و نشاطی رابطه داشته

باشید. آنها دیگر تمایلی به ادامه رابطه با شما و همسرتان ندارند، از روحیه جنگ طلب و خشن او خسته هستند و نمی‌خواهند

خود را درگیر جنگ و جدالی که در نتیجه این حالات روحی اوست، کنند.

 افراد مبتلا به اختلال پارانوئید به شکلی ناراحت کننده از برقراری ارتباط صمیمی پایدار خودداری می‌کنند، حاضر نیستند رازهای

خود را افشا کنند (در برخی موارد حتی بازگو کردن عادی‌ترین مسائل زندگی خود را خطرساز می‌دانند) و هیچ ظرفیتی برای اعتماد

به دیگران در خود نمی‌بینند. به یاد داشته باشید چنین شخصی وقتی احساس ضعف و شکنندگی داشته باشد و یا تصور کند مورد

تمسخر دیگران قرار گرفته است (که در اکثر مواقع از برخورد دیگران چنین برداشتی دارد) می‌تواند خطرساز ظاهر شود. لازم است

بدانید معمولاً سرمنشأ این خصومت و پرخاشجوئی ترس است. شخص مبتلا به پارانوئید علی‌رغم شجاعت ظاهری و احساس

خاص بودن (که درباره خودش دارد) همیشه از درون احساس پوچی و بی‌ارزش می‌کند و این حس باعث وحشت او می‌شود. در

نتیجه تصور می‌کند هر آن ممکن است توسط دیگران طرد شده و مورد تمسخر آنها قرار بگیرد. در برخی نمونه‌ها، فرد عاشقی که

مبتلا به پارانوئید است بسیار خشن و خطرناک خواهد شد (به سبب حس طرد شدن توسط معشوق با کینه‌توزی تمام رفتار کرده و

همواره در پی‌انتقام جویی است).

و در آخر هشداری در مورد خیانت: شخص مبتلا به پارانوئید تا حدی انتظار دیدن خیانت و عدم وفاداری را دارد و ممکن است اکثر

مواقع به صورت آشکار یا با زیرکی و پرده پوشی شما را به بی‌وفایی متهم کند. اگرچه این مسئله به شما احساس خشم و

درماندگی می‌دهد اما از یاد نبرید «تصور خیانت» عنصری جدانشدنی و هسته اصلی این اختلال شخصیتی می‌باشد. شما به

عنوان مرکز محبت و عشق‌ورزی شخص پارانوئیدی خطر احساسی و عمیقی برای او محسوب می‌شوید: وقتی نزدیک‌ترین و

عزیزترین شخصی که با یک بیمار پارانوئیدی رابطه دارد او را ترک می‌کند چیزهای زیادی در این میان از دست خواهد رفت. پس از او

این انتظار می‌رود که حتی حدس و گمان درباره خیانت او را خشمگین کند (حتی اگر در وفاداری شما هیچ شکی وجود نداشته

باشد).

  چرا شیفته افراد مبتلا به پارانوئید می‌شوم؟

 با تمام این توضیحات اگر در حال حاضر با یک شخص شکاک رابطه داشته باشم چه باید کرد؟ و اگر در زندگیم بیش از یک بار درگیر

رابطه عاطفی با چنین افرادی شده باشم دلیلش چه می‌تواند باشد؟ وقتی تجربه چنین رابطه‌هایی را در ذهن مرور می‌کنم به

روشنی در می‌یابم با افرادی رابطه داشته‌ام که خصوصیات زیر در آنها به چشم می‌خورد؟

طرز برخورد آنها باعث جذب و فریفته شدن شما می‌شود و حتی احتمال دارد گرفتارشدن شما در دام چنین شخصیت‌هایی بیشتر

از حد عادی اتفاق بیفتد. هر چند تمام آنها در نهایت موجب درد و اندوه شما خواهد شد. بعضی از ما ممکن است شخصیت جدی،

پر رمز و راز تودار او را خوشایند بدانیم. کنجکاویم بفهیم در پس این ظاهر آرام چه چیزی نهفته است و امتناع او از صحبت درباره

خودش در نظر ما تواضع و فروتنی او محسوب می‌شود. شاید به وضوح متوجه بیقراری و عدم اطمینان خاطر او می‌شویم و به دلیل

این حالات او پی‌می‌بریم: او مطمئن نیست ما دوستش داریم یا نه. و این کشف تازه می‌تواند احساسات مادرانه‌ای را در ما بوجود

بیاورد از این رو بی‌وقفه سعی می‌کنیم به او توجه کرده و اطمینان خاطر دهیم (درست مانند مادری که به فرزندش اطمینان

می‌دهد دوستش دارد و همیشه با اوست) و این تلاش‌ها را برای آرام کردن او و پایان بخشیدن به نگرانی‌هایش انجام می‌دهیم.

وقتی در یک رابطه عاطفی جدید طرف مقابل، خود را «زخم خورده» و «آسیب دیده» نشان می‌دهد و به وضوح پیداست که به توجه

بسیار زیادی نیاز دارد، بعضی از ما ضعف نشان داده و جذب چنین رابطه‌ای می‌شویم.

زندگی در کنار شخص مبتلا به پارانوئید

 اگر درگیر رابطه با شخص مبتلا به پارانوئید هستید بهتر است چه کاری انجام دهید؟ آیا در رابطه‌های طولانی مدت هیچ امیدی به

بهبودی هست؟ آیا اصلاً این امکان وجود دارد که در تیررس بدگمانی‌های او نباشید؟ آیا شما در خطر هستید؟ این سؤالات بسیار

مهم و البته دشوار هستند که نمی‌توان پاسخ‌های ساده‌ای به آنها داد. به عنوان روانشناسان بالینی که تجربه کافی درباره این

اختلال دارند به شما این نصیحت را می‌کنیم: خیلی سریع از این رابطه خارج شوید. شم درونی ما به ما می‌گوید؛ شخص مبتلا به

پارانوئید نوع حاد به هیچ وجه نمی‌تواند همسر مناسبی برای شما باشد. تقریباً در همه موارد پیشنهاد می‌کنیم بیشتر از این به

خود آسیب نرسانید و سریعاً از این رابطه خارج شوید. در کنار هشداری که می‌دهیم به این موضوع نیز واقفیم که اختلال پارانوئید از

نظر شدید یا خفیف بودن درجه‌بندی خاصی را شامل می‌شود و همچنین بر این باوریم تصمیم‌گیری درباره ماندن یا ترک این رابطه

باید عاقلانه صورت بگیرد (مخصوصاً اگر ازدواج کرده‌اید). اگر مصمم هستید که به رابطه خود با چنین شخصی- هر چند کوتاه مدت-

ادامه دهید، در اینجا روشهایی را پیشنهاد می‌کنیم که به شما کمک می‌کند شرایط را آرامتر کرده و ایمنی و سلامت عقلی و

جانی خود را حفظ کنید. 

انتظارات شما بایستی واقع‌بینانه باشد

 اختلال پارانوئید را یک روند مادام‌العمر بدانید، تغییر پیدا کردن در چنین وضعیتی به شدت کند صورت می‌گیرد. ممکن است به نظر

برسد هر تلاشی از جانب شما برای بهبودی رابطه مشترکتان طرف مقابل را بیشتر پرخاشگر و کینه‌ای می‌کند و این مسئله به

آسانی شما را دلسرد می‌سازد. ریشه‌های اختلال پارانوئید به تجربیات کودکی شخص برمی‌گردد، به همین دلیل شکل دادن

دوباره آن در آینده بسیار دشوار است. اگر می‌توانید باورهای پارانوئیدی همسر خود را بپذیرید در حالی که همزمان به پیدایش

تغییراتی- هر چند ناچیز- در او امید بسته‌اید می‌توان گفت در موقعیت نسبتاً خوبی قرار دارید تا بتوانید نسبت به رفتارهای کینه‌توزانه

و بدگمانی‌های اجتناب ناپذیر او صبوری پیشه کنید.

راحتی زیر سوال می‌برد. هر زمان که میسر است اجازه دهید او سکان را در دست بگیرد:‌ وقتی اجازه دهید کنترل سرعت با او

باشد (سرعتی که پایه‌گذار صمیمیت بین شماست) آنگاه فرصت مغتنمی را برای خود به وجود می‌آورید تا او اعتماد بیشتری به

شما پیدا کند. لازمه تمام این اقدامات داشتن صبر و شکیبایی است.

اگرچه وسوسه انگیز است و حق نیز با شماست اما با او بحث و جدل نکنید

 زندگی با بدگمانی‌های همیشگی و رفتارهای توهین‌آمیز شخص مبتلا به پارانوئید بسیار آزار دهنده بوده و در عین حال امید به

بهبودی در آن بسیار ناچیز است. طبیعی است که به تمام گفته‌ها، توهین‌ها و تلخی‌ رفتار او با خشم پاسخ دهید. و همچنین

بسیاری از ما به خاطر این جر و بحث‌های هر روزه و اقدامات تحریک‌آمیز همیشگی از پا می‌افتیم و بدتر از همه اینکه تمام این

مشکلات بر سر مسائل بسیار احمقانه، تفکرات و کج فهمی‌های بی‌پایه و اساس او شکل می‌گیرد. اما مشکل همین جاست:

شخص مبتلا به پارانوئید از شما همین انتظار را دارد که با بی‌رحمی و کینه‌توزی واکنش نشان دهید و اقدام تلافی جویانه همراه با

خشم و عصبانیتی که از خود نشان می‌دهید تنها سبب می‌شود او اذعان کند تمام تصوراتی که همیشه در سر دارد صحیح

می‌باشد- شما نیز مانند تمام آدمهای دیگر غیرقابل اعتماد هستید- درست است؛ در نظر شما این یک بی‌عدالتی محض می‌باشد.

اما سعی کنید در فکر تلافی حرفها و تهمت‌های او نباشید و مقابله به مثل نکنید. شاید اگر به شخص مبتلا به پارانوئید مانند

کودکی ترسیده و زخم خورده نگاه کنید آنگاه میل به انتقام و ضربه زدن به او که در وجودتان شعله می‌کشد را خاموش کنید.

 نفوذ کلام خود را به کار بگیرید

از آنجا که فرد مبتلا به پارانوئید هیچ‌گاه، حتی در واکنش به اعتراضات شدید شما ممکن نیست از افکار پارانوئیدی خود صرف‌نظر کند

از این رو عقل حکم می‌کند مثل یک فروشنده خبره با رویکرد «فروش با زبان گرم و نرم» عمل کنید تا بتوانید ارتباط بهتری با او

داشته باشید. یک متخصص درمان اختلال پارانوئید روشی به نام (به کارگیری نفوذ کلام) را پیشنهاد می‌کند: یعنی در عین حال که

با او هستید و با جدیت به او گوش می‌کنید سعی کنید چیزی به جز احترام، پذیرش و همدردی بی‌قید و شرط از خود نشان

ندهید. نزاع بر سر جزئیات تنها به مشاجره، پس کشیدن و گوشه‌گیری بیشتر او منجر می‌شود. بدون قضاوت حرفهایش فقط گوش

کنید و به او نشان دهید؛ درک می‌کنید که چه قدر مشتاق درد دل کردن و بروز احساساتش می‌باشید و به این نحو حمایتش کنید.

یک اخطار جدی: نباید با افکار پارانوئیدی او همراه شده و آنها را تایید کنید. در برابر رفتارهای کینه‌توزانه، تحقیرآمیز و یا تهدید کننده

او مقابله کنید.

 وقتی پای امنیت جانی شما و فرزندانتان در میان است، مدارا و سازش جایز نیست

 تا بدین جای کار به شما پیشنهاد کردیم رویکردی دلسوزانه با شخص مبتلا به پارانوئید داشته باشید. اما وقتی صحبت از امنیت

شما دربین است دیگر نمی‌توان به راحتی با او مدارا کرد. زندگی با چنین شخصی می‌تواند بسیار افسرده کننده باشد و از لحاظ

عاطفی به شما صدمه وارد کند. ممکن است آن چنان مورد تهمت و سرزنش‌های او قرار بگیرید که حرمت نفستان آسیب ببیند.

مهمتر از آن امکان دارد زمانی برسد که او شما را جسماً تهدید کرده و یا کار به جایی برسد که دست به حمله واقعی بزند. در

چنین مواقعی پیشنهاد می‌کنیم تدابیر محکمی پیش بینی کنید و همچنین وقتی در پی آن تهدیدها یا خشونت‌های جدی رخ  داد

به سرعت او را ترک کنید. اگر بچه‌ها نیز در این بین درگیر باشند مسئله حیاتی‌تر از قبل خواهد بود. هیچ‌چیز نمی‌تواند توجیه کننده

این باشد که بچه‌ها در معرض رفتارهای تند، کینه‌توزانه و غیرقابل پیش‌بینی یک بزرگتر قرار بگیرند. اگر برخوردهای همسر بیمار شما

آن قدر خشن است که باعث شده شما و فرزندانتان زجر بکشید وقت آن رسیده از او جدا شوید (هر چه سریع‌تر از چنین شخصی

فاصله بگیرید).

  درمان چندان موثر نیست

 مانند بسیاری از اختلالات شخصیتی مطرح شده در این کتاب شخص مبتلا به پارانوئید به ندرت داوطلبانه حاضر به درمان می‌شود

مگر اینکه تهدید به جدایی یا از دست دادن شغلش شود. شاید در برخی مواقع حاضر شوند با یک روان درمانگر صحبت کنند. اما

موضوع صحبت آنها فقط این خواهد بود که دیگران چه طور قصد صدمه زدن به آنها را داشته و قربانی خیانت این و آن شده‌اند؛

هیچ‌گاه توقع نداشته باشید که مسئولیت بروز مشکلات را شخصاً به گردن بگیرند. عقل حکم می‌کند امکان تغییر در چنین بیمارانی

را ضعیف بدانیم.


خلاصه فصل

 لازم است بسیار مراقب شخصیت‌های شکاک باشید. مرد یا زن مبتلا به پارانوئید به شکل آزار دهنده‌ای فوق‌العاده

شکاک است و بدون در نظر گرفتن این که شما چه قدر وفادارید نمی‌تواند هیچ اعتمادی به شما داشته باشد.

نسبت به بسیاری از حالات و اشارات او که بیانگر عدم اعتماد، تهمت و زیر سوال بردن انگیزه‌ها و نیت‌های شما به

شکلی آزار دهنده است، هوشیار باشید. وقتی ثابت شد، شخصی که به تازگی با او ارتباط برقرار کرده‌اید یک

بیمار پارانوئیدی است به خود و زندگی‌تان لطمه وارد نکنید و خیلی سریع او را ترک کنید و بدانید احتمال داشتن

یک رابطه سالم با این گونه افراد کم است. و بدتر از آن شخص مبتلا به پارانوئید از لحاظ عاطفی بسیار تلخ و

گزنده است و حتی می‌تواند به سلامت جسمی شما آسیب برساند.

شما می‌توانید گزینه‌های بهتری داشته باشید!

 

برای خرید کتاب میتوانید به مرکز مشاوره یاوران رشد مراجعه فرمایید و یا از طریق فروشگاه که به زودی افتتاح خواهد شد اقدام فرمایید.