معیارهای انتخاب همسر

آمادگی و شرایط لازم برای ازدواج،معیارهای انتخاب همسر،اشتباهات بزرگ در انتخاب همسر

کتاب بهترین و ارزشمند ترین هدیه برای رشد فکری انسان هاست


انتشارات ما و شما – ما در این کتاب سعی نموده‌ایم تا براساس آخرین تحقیقات علمی ثابت شده به زبانی ساده و عملی، روش ارزیابی خود و دیگری و معیارهای انتخاب همسر مناسب و شرایط لازم برای تشکیل یک زندگی اشتراکی خوب را شرح دهیم. انواع روابط عاشقانه، مثلث عشق، شناخت خود و دیگران، راههای شناسایی دروغ و دروغگو، تصورات و باورهای غلط در مورد عشق و ازدواج، تست MMPI، تست NPI و IPIP، در انتخاب همسر به چه نکاتی توجه کنیم، آزمون ارزیابی حرمت نفس، آزمون خشم و عصبانیت، آزمون برون گرایی/ درون گرایی، آزمون کنترلی بودن، آزمون همخوانی ارزشها و نگرش‌ها و … آزمون‌های علمی و کاربردی از نکات بارز این کتاب است.


.

3332

عنوان

آمادگی و شرایط لازم برای ازدواج،معیارهای انتخاب همسر،اشتباهات بزرگ در انتخاب همسر

تعداد صفحه

۲۸۰

نوبت چاپ

هفتم، سال ۱۳۹۳

نویسندگان

دکتر سید اصغر ساداتیان،دکتر ماهیار آذر

قیمت

۱۳۰۰۰۰ ریال( درج شده در پشت کتاب)


همه ازدواجها شادی می بخشد، اما اشکال در زندگی مشترک بعد از آن است!

قسمتی از فهرست مطالب

 


فصل اول: چرا ازدواج و چرا عشق

آیا عشق یک توهم و خیال است

 فصل دو: عشق چیست و عاشق کیست

انواع روابط عاشقانه (تئوری الگوی عشق)

-عشق رمانتیک (Eros)

– عشق دوستانه

– عشق بازی گرانه (ludus)

– عشق مادرانه- پدرانه (Agape)

– عشق منطقی یا محاسبه‌گرانه (Pragma)

– عشق شیدایی یا وسواسی (Mania)

تئوری دلبستگی یا پیوند عاطفی (Attachement theory)

الگوی روابط عاطفی در بزرگسالی

مثلث عشق (Triangulartheory of love)

چه چیزهایی عشق نیستند

جایگاه عشق در مغز

سیستم‌های کنترل کننده رفتار در مغز

تغییرات بیوشیمیایی در مغز و بدن عاشق

عشق واقعی کیست

فصل ۳: چگونه خود و دیگران را بشناسیم

شیوع و علل شخصیت شکاک

تشخیص و درمان شخصیت شکاک

شخصیت اسکیزوئید

ابعاد پنجگانه شخصیتی اسکیزوئید

الگوی فکری شخصیت اسکیزوئید

شیوع و علل

تشخیص و درمان

شخصیت اسکیزوتیپال

ابعاد پنجگانه شخصیتی اسکیزوتیپ

الگوی فکری شخصیت اسکیزوتیپ

شیوع و علل اختلال اسکیزوتیپال

تشخیص و درمان شخصیت اسکیزوتیپال

شخصیت منزوی یا گوشه‌گیر

ویژگیها و تشخیص شخصیت وسواسی براساس DSM- IV- TR

شخصیت خودشیفته

تشخیص و درمان شخصیت خودشیفته

ویژگیها و تشخیص شخصیت خودشیفته براساس DAM- IV- TR

شخصیت ضداجتماعی

تست‌ها یا خودآزمونهای شخصیتی

MMPI

NPI

IPIP

راههای شناسایی دروغ و دروغگو

تفاوت‌ها و خصوصیات انحصاری زنان و مردان

فصل چهار: تصورات و باورهای غلط در مورد عشق و ازدواج

باورهای درست در مورد عشق

تصورات درست از ازدواج

فصل پنج: آمادگی و شرایط مناسب برای ازدواج

آمادگی و بلوغ جسمی جنسی

علائم و نشانه‌های هشدار دهنده

فصل شش: باورهای غلط در مورد  ازدواج

-هر کس نیمه گمشده‌ای دارد

– فقط با همسر کامل می‌توان زندگی کرد

– بایستی آمادگی کامل داشت

– تضاد بین زوجین موجب بهبود و استحکام ازدواج می‌شود

– عشق به تنهایی برای ازدواج کافی است

– برای انتخاب همسر بایستی بر اساس دل عمل کرد

– انتخاب همسر و ازدواج به شانس بستگی دارد

– به عمل کار برآید به سخن دانی نیست

– هنوز هیچکس نمی‌داند که چه چیزی بهتر است

فصل ۷: چه کسی جذب چه کسی می‌شود و چه کسی را انتخاب می‌کند

ارزیابی افکار، باورها و عقلانی و منطقی بودن

ارزیابی ویژگیهای شخصیتی

– آزمون ارزیابی حرمت نفس

– – اختلال اضطراب عمومی

– – تنش یا وحشت پس از فاجعه

– – – یادآوری مکرر حادثه و کابوس شبانه

– – – اجتناب و کرختی

– – – حالت تدافعی و آماده باشی

– – – فوبیا یا هراس Phobia

– – – اختلال وحشت Panic disorder

– – – وسواس

– – – افسردگی

– – – آزمون خشم و عصبانیت

– – – آزمون قاطعیت و جرات در ابراز خود

– – – آزمون مسئولیت‌پذیری

ارزیابی پیشینه شخصی و خانوادگی

ارزیابی بستر خانواده

ارزیابی وضعیت تعامل و تناسب با هم

ارزیابی تعامل زوجین

فصل ده: در چه مواردی و با چه کسانی نباید ازدواج کرد

از ازدواج با افراد زیر جداً خودداری کنید

زنگ خطرها و علائم هشدار دهنده

فصل یازده: مباحث دیگر و سؤالات

ازدواج سنتی

مسائل جنسی


 منتخبی از متن کتاب

فصل ۵:

آمادگی و شرایط مناسب برای ازدواج 

بر حسب فلسفه زندگی، تفسیر، درک و هدف از ازدواج، در جوامع و فرهنگهای مختلف آمادگی و شرایط لازم برای ازدواج بسیار

متفاوت است. برخی پدیدار شدن قدرت بارورسازی (بلوغ جنسی) برخی سن زوجین، برخی تمکن مالی و برخی مجموعه‌ای از آنها

را شرایط لازم برای ازدواج می‌دانند. اما اگر هدف از ازدواج، قرار گرفتن در مسیر رشد و کمال و درک خوشبختی باشد شرط لازم

برای ازدواج رسیدن به خودشناسی که همان بلوغ در تمامی جنبه‌های انسانی (جنبی، عقلانی، عاطفی، اجتماعی) است و نیز

برخورداری از حداقل توانمندی اقتصادی (و نه لزوماً تمکن مالی) است. در شرایط ایده‌آل اگر بتوانید به تقریباً تمامی سؤالات زیر

پاسخی مثبت، کامل، واقع‌بینانه و صادقانه بدهید، شما آمادگی ازدواج را خواهید داشت:

۱)آیا از احساسات و عواطف خود و از چرایی و چگونگی آنها آگاه هستید؟ مثلاً اگر یک نفر از شما انتقادی کرد و یا در مورد یکی از

باورها و نظراتتان سوالی کرد دچار چه احساسی می‌شوید (نظیر خشم، دل‌‌گیر، خجالت، خوشحال و …) و چرا چنین حسی به

شما دست می‌دهد و چگونه با آن برخورد می‌کنید؟

۲) آیا از آرزوها و نیازهای خود آگاه هستید؟ آیا افراد مرتبط و نزدیک با شما از آنها مطلع هستند؟ برای برآورده شدن آنها چه برنامه

و روشی دارید؟

۳) در زمان مواجهه با مسئله و مشکلی آیا قادر به برخورد اصولی و منطقی و پیدا کردن راه حلی عاقلانه هستید؟

۴) در صورت بروز اشتباه و قصور مسئولیت خود را می‌پذیرید یا دیگران را سرزنش کرده و مقصر می‌دانید؟

۵) آیا دوستان نزدیک، متعهد و دوستان صمیمی (حداقل یکی دونفری) دارید بجز اعضای خانواده؟

۶) آیا قادر به کارهای مشارکتی و شرکت در فعالیتهای جمعی و گروهی هستید؟ یا اینکه بیشتر ترجیح می‌دهید درگیر کارهای

انفرادی و جدای از دیگران شوید؟

۷) آیا با خصوصیات و ویژگیهای فردی خود (از جمله وضعیت جنسی) آشنا هستید؟

۸) آیا از آنچه که هستید راضی و خشنود هستید یا تصور می‌کنید که به شما جفا شده است و بدشانس هستید؟

۹) آیا با وجود مجرد بودن همچنان خوب و خوش زندگی می‌کنید یا تصور می‌کنید که خوشبختی‌تان در گرو ازدواج است؟

۱۰) آیا تصور می‌کنید که عموم افراد قابل اعتماد و محترم هستند یا تعداد چنین افرادی کم است؟

۱۱) آیا خود را فردی کاملاً مستقل و بی‌نیاز از دیگران می‌دانید، یا بدون دیگران قادر به زندگی نخواهید بود و یا اینکه قائل به

نیازمندی افراد به یکدیگر (تکیه به همدیگر) هستید؟

۱۲) آیا دوست دارید فقط دهنده یا گیرنده باشید و یا اینکه هم صحبت و عشق بدهید و هم بگیرید؟

۱۳) آیا معنا و هدفی در زندگی دارید و برای رسیدن به آن برنامه مشخص، منطقی و عملی دارید؟

۱۴) آیا از تاثیر خانواده خود بر روی خودتان مطلع هستید؟

۱۵) آیا با ترس‌ها و نگرانی‌های خود در مورد ازدواج آشنا هستید؟

۱۶) آیا آماده پذیرش مسئولیت‌ و تعهد در زندگی اشتراکی هستید یا فکر می‌کنید هنوز به خوبی جوانی نکرده‌اید؟

۱۷) آیا تصور می‌کنید که با ازدواج بایستی با دوستان، روابط و زندگی مجردی خود (از جمله علایق و آرزوها) وداع کنید یا اینکه فقط

نیاز به تطابق و هماهنگی آنها دارید؟ (اگر پاسخ‌تان فراموش کردن آنهاست بهتر است در تصمیم ازدواج تجدید نظر کنید).

۱۸) آیا خود به این نتیجه رسیده‌اید که زمان ازدواج‌تان فرا رسیده است یا دیگران شما را مجاب کرده‌اند؟

۱۹) آیا به کمک همسر آینده‌تان قادر هستید با ۸ تا ۱۰ ساعت کار در روز مخارج زندگی‌تان را تامین کنید یا اینکه مجبور خواهید بود

یک یا هر دو نفرتان آخر هفته‌ها یا شیفت اضافی کار کنید؟

۲۰) آیا این میل و اشتیاق را دارید که ۴۰ تا ۵۰ سال بقیه عمرتان را با همسر آینده‌تان زیر یک سقف بگذرانید؟

برای پاسخ درست به این سؤالات بایستی حداقل دارای چهار ویژگی ذیل ‌باشید. آمادگی و بلوغ جسمی جنسی، آمادگی و بلوغ

عقلانی، آمادگی و بلوغ عاطفی، آمادگی و بلوغ اجتماعی و توانمندی اقتصادی


 ارزیابی ویژگی‌های شخصیتی

همچنانکه در فصل ۸ ذکر شد برخی از ویژگیهای شخصیتی امتیازی برای رسیدن به رضایت و خوشبختی در زندگی اشتراکی و

برخی نکته منفی به حساب می‌آیند. مهمترین آنها و نحوه ارزیابی آنها به قرار زیر است:

آزمون ارزیابی حرمت نفس: برای بررسی وضعیت حرمت نفس فرد دیگری به علائم و نشانه‌های حرمت نفس در فصل 

۸ مراجعه کنید. در مورد ارزیابی حرمت نفس خودتان مطالب زیر را بدقت مطالعه کنید و بر حسب اینکه هر یک چه میزان در

 مورد شما صدق می‌کند به خود صادقانه از ۱ تا ۷ نمره بدهید:

گاهی اوقات= ۴           بگی نگی= ۳           بندرت= ۲                هیچگاه، هرگز= ۱

 همیشه= ۷                 اکثر مواقع= ۶           در حدود نیمی از موارد= ۵

۱- احساس می‌کنم اگر دیگران من را بطور کامل بشناسند و همه‌چیز را در موردم بدانند، دیگر از من خوش‌شان نخواهد آمد.

۲- احساس می‌کنم دیگران چیزها را بهتر از من انجام می‌دهند (مثلاً اگر معلم یا مکانیک هستم کار دیگر همکاران معلم یا مکانیکم

بهتر از من است و تا حدی حسادت می‌کنم).

۳- احساس می‌کنم آدم جذابی هستم (بدون اینکه خود را با دیگران مقایسه کنم).

۴- احساس می‌کنم در انجام کارها شکست خواهم خورد و بدرستی انجام نخواهم داد (حتی اگر آنها را بدرستی انجام دهم).

۵- فکر می‌کنم دیگران واقعاً دوست دارند با من صحبت کنند و حرف بزنند (از هم ‌صحبتی با من خوشحال می‌شوند).

۶- احساس می‌کنم فردی بسیار رقابتی هستم و در بیشتر چیزها حالت چشم و هم‌چشمی دارم و خود را با دیگران مقایسه

می‌کنم (مثلاً اگر فردی در مورد خانواده‌اش صحبت می‌کند ناخودآگاه خانواده خودم به ذهنم می‌آید و …).

۷- توانایی این را دارم که با دیگران به خوبی تعامل و برخورد نمایم (بجز دقایق اول حتی با افراد غریبه راحت و درست رفتار می‌کنم

و خجالت‌زده یا مضطرب نمی‌شوم).

 8- وقتی با دیگران هستم احساس می‌کنم آنها خوشحال هستند که من با آنها هستم.

۹- تصور می‌کنم بر روی دیگران تاثیر خوب و مثبتی دارم (به اصطلاح از من خوش‌شان می‌آید).

۱۰- اگر بخواهم می‌توانم رابطه جدیدی برقرار کنم (در پیدا کردن و داشتن دوست مشکلی ندارم).

۱۱- فکر می‌کنم زشت هستم.

۱۲- احساس می‌کنم فردی ملا‌ل‌آور و حوصله سربر هستم.

۱۳- وقتی با افراد غریبه و ناشناس هستم بسیار مضطرب و عصبی هستم.

۱۴- قدرت یادگیری مهارتهای جدید را دارم و در مورد آن به خود مطمئن هستم.

۱۵- در مورد خودم یک احساس خوبی دارم (از آنچه که هستم راضی و خشنود هستم).

برای خرید کتاب میتوانید به مرکز مشاوره یاوران رشد مراجعه فرمایید و یا از طریق فروشگاه که به زودی افتتاح خواهد شد اقدام فرمایید.